結局

いろいろと　ああだ　こうだ　と　やりましたが

「今」の事実を生きること　と　理解しました。

理解しました　と　生きること　は　同じです。

前を走る電車の音、車の騒音、赤ちゃんの泣き声、パソコンを打つ音・・・

その　「今」　の　事実を生きる　です

聞こうと思わなくても、何もしないけれど　聞こえてくる　音です

なんだ　こんな　簡単なことなら　今さら・・・

そんな　こと　でした　

しかし　私が　「そのまま・あるがまま」を　納得した　のではありません。

とにかく　今の事実　に生きることです。